DOGGING - sportlich aktiv mit Hund!
Gesund mit Hund- Walking, Jogging, Inlineskaten und am Fahrrad
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Hundehalterin und -halter sind auch bei ungemütlichem Wetter im Freien - genau
wie engagierte Outdoor-Sportler/innen. Warum nicht das tägliche Gassi-Gehen für das eigene Fitness-Training nutzen?
Werden Sie fit - mit Ihrem Hund.
Machen Sie Ihren Hund zum Trainingspartner. Legen Sie los und entdecken
Sie eine ganz neue Art der sportlich-aktiven Freizeitgestaltung - zu jeder
Jahreszeit.
Sportarten, und auch das Dogging, sollte unter professioneller Anleitung erlernt
werden.
In Kooperation mit dem Lauf-, Fitnestrainer und
Ernährungsberater Gerrit Grünberg bieten wir Sportinteressierten die Möglichkeit
eine neue Sportart mit Ihrem Hund zu erlernen. Unter professioneller
Anleitung erlernen Hund und Halter die richtige Technik.
Jeder Mensch und jeder Hund ist anders und bringt verschiedene Qualitäten und
Voraussetzungen für die unterschiedlichen Sportarten mit. Daher ist es
wichtig, dass Sie bei der Auswahl der Sportart sowohl Alter, Größe und
Trainingszustand Ihres Hundes als auch Ihre eigene Fitness im Blick haben. |
Im ersten Lebensjahr durchläuft der Hund mehrere Wachstums- und
Veränderungsprozesse - diese Phase kann man mit der Entwicklung des Menschen vom
Baby
zum Teenager vergleichen. Ihr kleiner vierbeiniger Freund verfügt über viel
Energie, aber Ausdauerleistungen sind in diesem Alter zu vermeiden. Zu
Anfang des zweiten Lebensjahres kann sukzessive mit dem Training begonnen
werden.
Damit Sie beim gemeinsamen Training auch die gewünschte Freude und Effektivität
erzielen, ist es erforderlich, dass Ihr Hund Kommandos wie "Hier" und
"Fuß" etc. beherrscht, sofort ausführt und „leinenführig“ ist. Je besser Ihr
Hund erzogen ist, desto mehr Spaß macht das Dogging mit ihm.
Ziele des Trainings für den Menschen
• Stärkung von Herz und Kreislauf durch Steigerung von Ausdauer und Koordination
• Gewichtsreduktion durch Anregung des Stoffwechsels
• Bessere Beweglichkeit und dabei Muskelaufbau
• Stärkung des Immunsystems
• Optimierung der Leistungsbereitschaft und Verbesserung der Lebensqualität
Das Programm wird individuell auf die Bedürfnisse und Wünsche der teilnehmenden
Hunde und Mensch angepasst.
Rufen Sie uns an, wir helfen Ihnen gerne und beantworten Ihre Fragen zum Thema.
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